Logo CYCLO
Meerdaagse Sauerland

Op 16 maart 2019 aanstaande wordt er weer een clinic 'Starten met Wielrennen' georganiseerd. Net als het afgelopen jaar is dit een samenwerking tussen CYCLO '78 Wezep en TC Heerde. Op een leuke en vooral ontspannen manier willen we je kennis laten maken met de wielersport en de verenigingen.

smw

Het programma begint met vier zaterdagen waar in we je in lessen van ongeveer 2,5 uur mee nemen in de wereld van fietsafstelling, stuurwaardigheden, bochtentechniek, schakelen, rijden in een groep, en het opbouwen van de conditie. Aansluitend fiets je ter kennismaking twee clubtochten mee met een van de verenigingen. We sluiten af met een les over het onderhoud aan je fiets en een gezamenlijke rit van 60 kilometer. Het volledige programma vind je onder deze aankondiging. Alle verdere details ontvang je na je aanmelding.

De kosten van de clinic bedragen € 25,- per persoon. De gehele opbrengst zal worden geschonken aan een goed doel.

Wil je deelnemen? Geef je dan op bij een van onderstaande personen. Vragen over de clinic kun je ook bij hun kwijt.

Deelname omgeving Wezep - CYCLO '78 WEZEP

Ad Smeets - Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 's avonds 06-48553311

Deelname omgeving Heerde - TC Heerde

Hans Tabak - Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of ’s avonds 06-11200948

Programma

 
Training  Datum Tijd Programma
1 16-03-2019

09:30 Wezep

De Kamphal

  • Kennismaking, introductie CYCLO ’78 WEZEP en TC Heerde
  • Algemene uitleg programma en aandachtspunten
  • Fietscheck
  • Rijvaardigheid (basisoefeningen stuurvaardigheid)
  • Rit van 25 km
2 23-03-2019

09:30 Wezep

De Kamphal

  • Herhaling vorige les
  • Houding op de fiets
  • Traptechniek oefening
  • Uitleg over schakelen (en oefenen)
  • Rit van 30 km
3  30-03-2019

09:30 Heerde

De Spikke

  • Herhaling vorige lessen
  • Rijden in de groep, waar op letten, uit de wind fietsen
  • Stuurvaardigheidsoefening nemen van bochten
  • Rit van 40 km
4  06-04-2019

09:30 Heerde

De Spikke 

  • Herhaling vorige lessen
  • Uitleg over, en oefenen met, klimmen en afdalen
  • Rit van 50 km
5  10-04-2019

18:00 Wezep

De Kamphal

18:30 Heerde

De Spikke

1e Introductierit CYCLO ’78 WEZEP

 

1e introductierit TC Heerde

6  17-04-2019

18:00 Wezep

De Kamphal

18:30 Heerde

De Spikke

2e Introductierit CYCLO ’78 WEZEP

 

2e Introductierit TC Heerde

7  20-04-2019  T.B.D.
  • Uitleg over onderhoud van de fiets
  • Gezamenlijke rit van ongeveer 60 kilometer ter afsluiting

 

Let op!

Mochten er te veel aanmeldingen zijn dan splitsen we het programma. Dan wordt er 's ochtends gestart in Wezep en 's middags in Heerde


Komende activiteiten

Geen activiteiten gevonden