Ik ben niet zo'n bosfietser. Bij ons in Noord-Holland heb je eigenlijk maar één rondje - in Bergen - en daar ben ik al snel op uitgekeken. Toch leek het me leuk om een keer samen met Gerrit en Andrea een fietsclinic van Henk Lubberding te volgen. Zaterdag 24 januari was het zo ver. De clinic was in Beekbergen en natúúrlijk gingen we met thuisstart vanuit 't Harde. We hadden een geweldige middag. In totaal waren we met 14 man. Henk hield ons met zijn enorme enthousiasme van 12 tot 5 uur bezig met allerlei oefeningen en tips. Onvoorstelbaar hoeveel je nog kunt leren met fietsen!
We begonnen met wat slalommen tussen pionnen door, wat bochtjes rijden en over twee smalle plankjes fietsen. Dat alleen hield ons langer bezig dan we normaal onderweg zijn van 't Harde naar Kootwijk en weer terug. En het ging rondje voor rondje steeds beter. Wat tips van Henk:
- Je houding. Henk was een dik kwartier aan het sleutelen en zadels aan het verzetten bij veel mensen. Mensen zitten te hoog of te laag, zadels staan niet horizontaal of mensen hebben te kleine fietsen gekocht (wel een beetje sneu voor die jongen met zijn fonkelnieuwe fiets)
- Bochten. Druk houden en dóórkijken was Henk's devies. Vóór de bocht afremmen, zodat je met druk op pedalen en dus wielen veel strakker door de bocht kunt rijden. Niet kijken naar het punt vlak voor je, want dat heb je al gezien. Kijk je naar het hek rechts naast je, dan rij je er gegarandeerd in. Kijk vooruit waar je naartoe moet.
- Afdalen. Remmen met je achterwiel en toch druk op je pedalen houden. Dan heb je veel meer stuur. Ook hier niet kijken naar de boom waar je omheen moet want dan rij je er tegenaan. Dit was een geweldige les voor me. De eerste keer durfde ik niet naar beneden en moest Henk naast me naar beneden rennen. De volgende keren liet ik me steeds makkelijker naar beneden vallen.
Na afloop in het donker weer terug naar 't Harde (Tjeempie, wat is het donker op de Veluwe!) en bij wijze van spreken vroeg naar bed want de volgende dag hadden we de Wintermarathon van Lemelerveld van 100 kilometer op het programma. Het verschil met vorig jaar was enorm. Zelden zo gemakkelijk gefietst op de ATB. Na afloop niet eens zoals gebruikelijk pijn in handen, armen, schouders en rug. Dankzij de clinic, bedankt Henk!

Koos Woestenburg